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尋找生命存在的位址
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MIKI睡眠管理的好工具~機能美腿襪

我是那種很容易水腫的體質 尤其是腿部 幾乎每天都因為水腫導致腳的大小早上和晚上會差一號 同一雙鞋 早上要像拖鞋一樣拖著走 而且絕對不能跑 因為早上我的鞋都是比我的腳大了一號 一跑就很容易掉... 但到了晚上 常常又會因為腳腫的比預期大 被硬擠在過小的鞋子裡痛... 這種水腫體質造成的這些不便和小疼痛 我忍忍就過了 趕緊回家脫掉鞋子就算沒事了 但是最讓我痛苦的卻是因此造成長期的睡眠失調 因為身體都等我躺平之後才開始排水 所以我即使睡覺前已經去上過小號 往往躺床後一個小時內 就會又因為尿急要爬起來上廁所 而且不只上這一次而已 視水腫情況要連續起來2~3次 一個晚上大約有6~8小時 扣掉我前2~3小時都因為要起來上廁所睡不好 剩下4~5小時 我雖然覺得還算勉勉強強過的去 可是真正的問題出在~沒在睡意最濃的那前2~3小時睡著,接下來就很容易失眠 日間水腫→入睡時頻尿→容易失眠 曾經因此到醫院檢查泌尿系統 不過醫生做完好幾項檢查後給的建議是少喝點水... 但事實上少喝點水根本就沒用 因為身體是用整個白天在累積儲水 而且總是讓我覺得口渴 一直逼得我要去喝水... 這次為了妮妮買來這個瘦腿襪 我也順便買了一雙 才穿一晚我就發現它的特別功用~幫我快速有效率消水腫 這個襪是越接近腳踝處的壓力越大 漸往上壓力就遞減 穿上它等於從腳踝施加壓力幫忙把積在腳部的水分釋放回循環系統裡 就可以讓我比較快把那些水分尿出來 然後安穩的睡覺 所以我現在都大約晚上10點鐘穿上這個瘦身襪 然後等到12點看完寶傑去上個洗手間才去睡 結果很神奇的十之八九都可以一覺睡到早上5~6點才再起來去尿尿 一連測試了好幾個晚上 目前我很確認這種瘦身襪可以改善我的睡眠失調 對我而言~終於能一覺到天亮的美好難以言喻!
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